如果男性腰臀比大于0.9，一般可以诊断为腹型肥胖，需要密切关注身体的变化。
腹型肥胖指的是腰围比较大，这种情况多考虑是日常生活中饮食习惯不合理引起的，平时会经常吃一些油腻刺激性的食物，比如炸鸡、薯条、肥肉等，导致体内的脂肪含量持续增多，主要集中在腰部。随着病变程度逐渐加重，可能会导致新陈代谢受到一定的影响，有可能会伴随着高血压、高血脂、高血糖等一系列异常的情况，严重危害身体的健康。
如果诱发了高血压等并发症，要在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等药物改善症状。如果伴随高血脂，需要遵医嘱服用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物缓解。要及时调整自身的饮食结构，避免吃脂肪含量过多的食物，日常需要以清淡的食物为主，例如花椰菜、菠菜等。日常也需要经常到户外锻炼身体，多参加一些有氧运动，例如慢跑、骑自行车等。