头发能不能被消化

2023-03-10 18:58:23

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

头发通常是不能被消化的。

头发中含有蛋白质,但头发内的蛋白质无法经过胃酸、肠液、胆汁、胰液等消化液进行消化处理。因人体胃肠道无法吸收头发中的蛋白质,就会把头发作为代谢物质通过肠道蠕动与粪便一起从肛门部位排出体外,以避免对人体基础代谢功能产生不良的影响。如果出现误食头发的情况,一般不需要过度担心,同时也可以通过适当地进食或多喝水来促进胃肠道消化,帮助尽快排出头发。

建议在日常生活中要均衡膳食,避免出现挑食或者偏食的情况,若出现营养不良的情况,则要及时改变不良的饮食习惯,以免造成更严重的影响。

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