桃子膳食纤维一般比较高。
桃子是属于一种蔷薇科桃植物，果肉多汁，营养成分比较丰富，含有磷元素、蛋白质、碳水化合物、苹果酸等营养成分，适当食用之后可以起到补充身体所需营养的作用，有利于身体健康。且桃子中所含的膳食纤维成分比较丰富，可以帮助肠道蠕动，促进体内的毒素排出体外，从而起到润肠通便的效果。患者要注意适量食用桃子，如果食用过多，可能会增加胃肠道负担，从而出现腹痛、腹泻、腹胀等不良反应。
在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如哈密瓜、西红柿、胡萝卜等，可以补充机体所需要的营养成分，但要避免一次性食用过多。