薯条会不会发胖

适量食用薯条一般是不会发胖的。但如果食用量过多，且运动量较少，可能会出现体重增加的现象。
薯条是以土豆为主要原料，经过高温油炸后形成的食物，里面含有丰富的碳水化合物以及热量，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。而且土豆具有健脾益气的功效，有助于胃肠道对于营养物质的消化。平时吃薯条的次数较少，或者是每次食用的量比较少，同时在食用薯条后进行大量的锻炼，热量一般是不会转化成脂肪储存，也不会出现发胖的现象，所以建议适量吃薯条。但如果经常食用大量薯条，且运动量比较少，过多的热量就会转换成脂肪储存，从而出现肥胖的现象。
在日常生活中注意荤素均衡，建议多吃一些新鲜的水果、蔬菜以及高蛋白类的食物，制定合理的锻炼计划，比如爬山、骑自行车等，有助于控制体型。