四季豆里面草酸含量是比较高的，所以在日常生活中要控制好用量。
该食物在日常生活中是比较常见的。含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、氨基酸、碳水化合物等营养成分。不仅能够满足身体对营养的需求，里面的膳食纤维还可以帮助食物消化，从而起到缓解便秘的作用。
但是由于草酸含量是比较高的，长期大量吃可能会诱发痛风石，从而出现关节红肿、疼痛等现象。严重时可影响活动。当出现上述症状以后，建议及时到医院通过实验室检查、影像学检查等方式进行判断。
在日常生活中需要注意合理饮食，每天保持充足的饮水量，避免摄入酒精、高嘌呤食物等。适当进行体育锻炼，保持体重，不要让身体过度肥胖，遵医嘱定期到医院进行体检。