王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
通常,在临床上关于愈合伤口吃什么水果好的说法是错误的。一般情况下,建议患者适量吃菠萝、苹果、猕猴桃等水果可以辅助伤口愈合。
1、菠萝
菠萝含有丰富的维生素、分解蛋白质等物质。其营养物质对于溶解组织中堵塞的血栓和纤维蛋白有一定的辅助作用。适量吃菠萝不仅可以改善局部血液循环,还能促进胃肠消化,对伤口恢复有较好的效果。
2、苹果
苹果含有丰富的维生素和矿物质等营养成分,不仅可以辅助保护心血管系统、提神醒脑,还可以对伤口愈合起到一定的促进作用。此外,苹果还含有鞣酸和果胶,可以改善大便干结、排便困难等症状。
3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的抗氧化物质、维生素和膳食纤维等营养物质。猕猴桃所含的营养物质不仅可以提高身体的免疫能力,而且还能帮助促进伤口愈合。
此外,香蕉、榴莲等水果对伤口愈合也有一定地帮助。建议患者避免过量食用水果,避免引起腹胀、腹泻、腹痛等症状,不利于身体健康。若患者身体出现不适症状,建议及时就医。