叶黄素酯软糖有用吗

叶黄素酯软糖有用，一般对眼睛有很好的保护作用，在一定程度上可以消除眼睛疲劳，预防眼底病变。

叶黄素酯软糖是以叶黄素酯为主要原料制成的软糖。叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，广泛存在于万寿菊、南瓜和卷心菜等植物中，其稳定性强于叶黄素。叶黄素酯可以补充人类视网膜黄斑区的黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育。保护眼睛免受光损伤，延缓眼睛衰老，预防病变。

为了保护眼睛，不要花太多时间看手机、电脑、电子屏幕等，防止眼睛疲劳，适当增加运动量，多做眼部保健操。