王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
椰子粉结块了是否可以食用应根据具体情况来决定。
椰子粉富含人体所需的氨基酸,蛋白质含量极其丰富。此外,椰子粉富含各种维生素、钙、铁等有益营养素,适量吃可以为人体提供多种营养,平衡人体的营养需求,提高肌肉活力,增强身体的免疫能力。椰子粉成分含有葡萄糖,葡萄糖的含水量很高。因此,在运输过程中暴露在高温下很容易结块。只要能通过轻触分散,产品就处于正常的状态,一般可以食用。如果结块很硬,无法分散开,则表明可能已经漏气并变得潮湿,建议不要食用。
椰子粉在室温下储存更好,因为冰箱中的低温和高湿度容易导致粉末潮解和结块。虽然干燥、未开封的椰子粉处于密封状态,一般不易受潮,但长期暴露在潮湿环境中不利于椰子粉的保存,罐装椰子粉的铁罐在潮湿环境下也容易生锈。如果椰子粉受污染或变质,则不建议食用,避免引起不适症状,若食用后出现不适,需要及时就医治疗。