黄瓜属于寒性水果。
黄瓜是生活中常见的食物,营养价值比较丰富,里面包含维生素,果胶质以及微量元素等,其中果胶质具有加强肠胃蠕动的功能,维生素也有利于机体代谢,适量吃黄瓜可以补充需要的营养,而且有利于改善口干舌燥等不适的症状,提高身体的免疫力和抵抗力。但是黄瓜属于寒性食物,如果摄入过多可能会导致机体寒性增强,容易诱发腹泻、腹痛。另外黄瓜中富含纤维素,如果有胃肠消化不好的患者,也要尽量避免食用,有可能会增加胃肠道负担,容易出现消化不良,不利于健康。
平时患者要注意营养搭配均衡,多吃富含膳食纤维以及维生素丰富的食物,控制油腻刺激性的食物摄入量,避免饮食过于单一,容易造成营养不良。同时患者也要注意适当参加体育锻炼,多喝温开水,促进身体的新陈代谢,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。