血糖偏高能吃西瓜吗

2023-03-10 18:54:27

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

血糖偏高通常不建议吃西瓜。

西瓜与其它水果相比,升糖指数较高,血糖偏高的人群食用后可能会加重病情,部分血糖不稳定的糖尿病患者,食用西瓜也可能会引起血糖的波动,不利于血糖水平的控制,所以在血糖偏高或者是糖尿病血糖未达到控制标准时,通常不建议食用西瓜,可适量食用一些含糖量少、升糖指数较低的水果。

糖尿病患者应尽量避免西瓜、哈密瓜等糖含量高的水果,另外也要注意控制主食如米饭,面条等的摄入量,上述食物中含有大量的淀粉,可能会导致血糖波动。同时。糖尿病患者应在医生指导下服用二甲双胍等降糖药控制血糖,有利于疾病的控制,不可擅自停药,以免病情的加重或反复。

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