吃丝瓜炒蛋会胖吗

吃丝瓜炒蛋一般不会导致发胖。

丝瓜炒蛋中含有比较丰富的维生素、植物纤维、蛋白质等营养成分，且热量较低，适量食用可以补充身体所需的营养物质，一般不会导致发胖。但因为丝瓜属于寒凉性食物，不建议一次性吃过多，如果吃太多可能会对胃肠道造成一定不利影响，可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中，建议需要减肥的人群不要通过节食的方式减肥，以免导致营养不良。另外，还要保持规律的作息，不要熬夜，可以结合自身的实际情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车、跑山等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。