水蜜桃含维生素c多吗

一般情况下，水蜜桃含维生素C是比较多的。

水蜜桃是日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等，适当食用能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。同时，其中也含有大量的维生素C，每100克的水蜜桃中含有4毫克左右的维生素C，适当食用能够补充人体所需要的维生素C，缓解口渴，而且在一定程度上还可以辅助加速身体的新陈代谢。

虽然水蜜桃的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对水蜜桃过敏的人群，吃了以后可能会刺激皮肤出现瘙痒、皮疹等症状，严重时也有可能会出现呼吸困难的情况。另外，存在糖尿病的患者不建议吃水蜜桃，因为其中的糖分比较高，吃了以后可能会导致血糖升高，不利于病情的恢复。