叶黄素过期了一个月还能吃吗

叶黄素过期一个月后一般不建议服用。

叶黄素是一种脂溶性维生素，有助于视网膜抵抗紫外线，补充叶黄素通常可以保护视力，减少视觉损伤。过期的叶黄素药物效果会逐渐失效，如果患者此时服用，不仅起不到治疗作用，甚至可能会刺激胃肠，从而出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状，严重还会导致药物中毒，因此不建议服用过期后的叶黄素。

另外，患者日常还需注意，如果有服用叶黄素的需求，应在医生指导下服用，避免盲目自行滥用，以免引起不良后果。此外，服用时还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。