叶黄素和鱼油一般可以一起吃 。
鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，具有很高的营养价值。适量食用可以在一定程度上预防心脑血管疾病，还可以起到调节免疫力的作用。而叶黄素常见于蔬菜和水果中，适量食用可以保护视力，也有抗氧化作用。鱼油和叶黄素一般可以一起食用，食用后可以提高人体免疫力。此外，两者一起吃一般不影响人体健康，也没有相互作用，还可以补充身体所需的营养，对人体健康有益。
此外，在服用鱼油和叶黄素时，需要听从医生的建议，需要注意避免过量食用，以免引起不适症状。如果服用后出现不适症状，需要及时就医，明确原因后治疗。