叶黄素软糖吃多了对身体有害吗

叶黄素软糖吃多了可能会对身体有害，会出现皮肤发黄、胃肠道不适以及肾脏超负荷等症状。

1、皮肤发黄

叶黄素是一种类胡萝卜素，过量食用后不能被身体完全分解，会导致皮肤表面色素堆积，导致皮肤发黄。

2、胃肠道不适

叶黄素软糖对胃肠道黏膜有一定的刺激作用，过量食用可能导致胃肠道黏膜损伤，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

3、肾脏超负荷

叶黄素需要通过体内的肾脏进行代谢。如果过量服用该软糖，很容易导致肾脏负担过重，不利于健康。

若患者需要补充叶黄素，建议咨询医生，在医生的指导下规范用药。