椰青喝多了一般不好，可能会导致消化不良，导致腹胀、腹痛和腹泻等症状。
椰青是一种绿色椰子，通常是尚未完全成熟的椰子，此时汁液清澈甘甜。椰青的汁液中含有多种微量元素，还含有大量的维生素C、维生素B等，具有清热止渴、利尿、消肿、美容的功效。此外，椰青热量低，脂肪含量低，所以喝椰青汁通常不会导致体重增加。虽然椰青对身体有一定的好处，但由于其含水量丰富，过量饮用可能会导致多尿，这可能会对生活和工作产生一定的影响。在严重的情况下，还可能导致胃部不适，出现腹胀、腹痛和腹泻。椰青富含葡萄糖、蔗糖、果糖等成分，喝多了可能会不利于血糖控制。
建议平时可以适当地喝一些椰青，但不要每次都喝太多，注意养成良好的饮食习惯。