女生身高165厘米体重130斤一般不算很胖。
身高165厘米女性的标准体重通常在108斤~132斤之间，而女生的体重为130斤，正处于标准范围之内，所以并不属于很胖的情况。但是如果体重超出140斤，可能属于超重的情况，多考虑是经常吃油脂含量偏高的食物所造成的，也不排除是严重缺乏体育锻炼等原因所引起的。此时可以通过做运动的方式进行减肥改善，比如练习瑜伽、跳绳、游泳等，从而促进体内脂肪的燃烧，在一定程度上可以达到减肥的目的。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃热量比较低的食物。但是不建议吃脂肪含量过高的食物，不可以吃垃圾食品，否则会影响身体健康。