生病阶段是不建议吃泡面的，不利于自身病情恢复。
泡面在制作的过程中，需要使用一定量的面粉、盐分、酵母通过特殊方法制成，可以帮助人体补充一定的糖分、脂肪等营养物质，对于人体进行基础代谢功能会起到帮助作用。而正处于生病阶段的人群，体内免疫器官正处于高速运转状态，缓解疾病发作后造成的影响。为了维持免疫器官高速运转过程中所需要的物质需要通过补充高蛋白、高维生素、高膳食纤维等营养成分，避免出现营养缺乏现象。如果在生病阶段吃泡面，可能无法及时补充人体所需的物质，导致身体免疫力低下，不利于病情恢复。
如果处于生病阶段，也需要适量补充温水，注意休息，辅助身体恢复正常。