生病了一般是不建议吃冰淇淋的。
生病时身体免疫力会有所降低，身体也会相对比较虚弱，冰淇淋比较寒凉，食用后会刺激胃肠黏膜，加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。若是大量吃冰淇淋，还可能会影响原发疾病的治疗，不利于药物的吸收，从而使原发疾病症状加重，所以生病了一般是不建议吃冰淇淋的。
如果吃冰淇淋后出现明显的腹痛、腹泻等不适症状，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、蒙脱石散等药物进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
生病期间要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，但要避免吃油腻、辛辣、寒凉的食物，比如肥肉、辣椒、冰淇淋等。还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体的恢复。