益生菌从冰箱拿出来通常是不可以直接吃的，否则可能会给消化道带来一定的刺激。
益生菌属于一种调节肠道菌群的药物，可以用来改善肠道菌群失调症引起的腹痛、腹泻的症状。由于益生菌刚从冰箱拿出来，此时比较凉，应避免直接服用，否则可能会导致患者腹痛、腹泻等情况进一步加重，也有可能会影响药效的发挥，可以在常温下静放一段时间后服用，用药时也需要严格的遵循医嘱，避免自行选择药物。
在用药期间，患者也需要时刻注意身体的变化情况，如果用药后依然无法缓解，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。同时也需要注意一日三餐的饮食规律，吃饭使用做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食，也应避免吃难以消化的食物，比如炸鸡、汉堡等，尽可能的减轻给消化道带来的损伤。