通常情况下，秋天吃水果具有补充维生素、增强食欲以及润肠通便等好处，因此可以适量食用。
1、补充维生素
大多数的水果当中都含有维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，吃了以后能够补充身体当中所需要的维生素，增强身体抵抗力。此外，患者应适量进食水果，避免过度食用造成胃肠道不适等症状。
2、增强食欲
部分水果还具有促进胃肠蠕动的作用，比如苹果、山楂等，吃了以后能够促进自身的食欲，改善消化不良的症状。此外，患者也可以通过运动来增强食欲。
3、润肠通便
部分水果当中还含有膳食纤维、粗纤维等营养成分，吃了以后能够起到润肠通便的效果，预防便秘的出现。此外，患者也可以通过合理的饮食方式促进胃肠道的蠕动。
除了上述好处以外，还能够起到清热止渴以及润肺止咳等好处，但是在吃的时候也要控制好食用量，一次性不要吃太多。进入秋季以后，还可以加强水分的摄入，多喝一些温开水，促进机体的新陈代谢。同时还需要根据天气的变化及时增添衣物，避免出现受凉的现象。