女生吃桃子的好处主要有促进消化、补充营养等，坏处主要体现在损害胃肠、过敏等，要适量食用。
1、好处
桃子中含有大量膳食纤维，吃适量的桃子可以促进患者的胃肠蠕动，帮助排便。桃子含有丰富的营养物质，比如维生素C、糖、磷元素、铁元素等，适量食用可以补充女生身体所需要的营养物质。
2、坏处
但若女生一次吃过多桃子，可能会损害胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等症状，严重时可能会出现恶心、呕吐、乏力等症状。对桃子过敏的女生应避免食用，可能会产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状，损害身体健康。
除此之外，还有生津止渴等好处，包括影响体内血糖等坏处。如果女生出现腹泻、乏力等症状，可以到医院就诊治疗。