风干牛肉干吃了会胖吗

风干牛肉适当食用一般不会发胖，但要控制好量。

风干牛肉主要是生活中常见的食品，富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素等营养成分。如果少量吃风干牛肉，一般不会发胖，还可以为机体补充所需要的能量和营养物质。但是由于风干牛肉热量比较高，也含有脂肪以及糖分，如果过量吃风干牛肉，能量无法及时消耗，会转化为脂肪堆积在体内引起发胖，所以要控制好风干牛肉的摄入量。

风干牛肉虽然含有营养，但是不容易消化，过量食用也可能会增加胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适的症状，对健康没好处。