非常小的虾米头，一般可以吃 。
小虾米也是目前人们比较喜欢吃的一种食物，当中含有微量元素、蛋白质以及维生素等成分，在吃小虾米时，小虾米的头也可以吃，一般不会引发身体出现不适。少量地吃一些能够及时被身体消化吸收，可以转换成能量储存，对身体健康有一定好处。不过在吃非常小的虾米头时需要注意，如果个人对虾或者虾当中所含的成分有过敏现象，则不建议摄入，以免身体出现过敏现象，表现出恶心、呕吐、呼吸困难等不适。
可以将比较小的虾米头放在粥中或者和蔬菜搭配烹饪，能够增加食物的美味感。不建议过量食用，避免增加胃肠道负担，在出现不适时建议及时就医治疗。