多宝鱼的嘌呤含量高吗
2023-03-10 18:53:40
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
多宝鱼的嘌呤含量不是特别高。
多宝鱼是鱼类食物的一种，100克多宝鱼嘌呤含量是在70毫克左右，属于中嘌呤食物，不属于高嘌呤食物，高尿酸血症和痛风患者可以适当摄入，但应避免摄入过多。多宝鱼营养价值比较丰富，里面包含蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当摄入可以给身体提供多种营养需求。
日常在吃多宝鱼时，建议将多宝鱼和多种食物一起搭配，避免单一食用这种食物，容易导致其他营养缺乏。但多宝鱼没有治疗疾病的作用，如果患者身体出现不适，不要相信任何民间偏方，需尽快到医院就医。