王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
吃多种维生素期间一般也是可以吃钙片的。两种药物并没有冲突,但是用药时需遵医嘱,不可盲目用药。
维生素是一种微量有机物质,服用以后能够补充身体所需要的维生素,维持正常的生理功能。而钙片在服用以后,能够补充人体所需要的钙质,预防缺钙引起的骨质疏松,维持身体的生长发育。维生素与钙片一般是可以一起吃的,两种药物并没有冲突。但是由于有的维生素中含有钙和维生素D,所以在服用时应遵医嘱,仔细观察说明书上的药物成分,以免补充过量影响身体健康。同时有些含有维生素的食物也尽量不要与钙片一起服用,以免影响钙质的吸收。
在服用维生素与钙片期间,要注意饮食营养清淡,尽量少吃辛辣、刺激的食物,以免影响药物的效果。同时也要保持好的心态,可以多出门晒太阳,能够促进钙的吸收。