柠檬酸锌好还是葡萄糖酸锌好

柠檬酸锌好还是葡萄糖酸锌好的说法是错误的，应根据自身的情况以及医生的建议进行选择。

葡萄糖酸锌中含有大量的糖分，不适合糖尿病、高血压等人群。此外柠檬酸锌是有机锌补充剂，对胃部的刺激比较小，能够起到促进人体消化吸收的功效。葡萄糖酸锌在人体内容易被吸收，并且吸收率比较好，溶解性也较好，主要对于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症等有很好的效果。

综上所述，每个人身体状况不同，需要的营养成分也会存在一定的差异，建议在就医后，在医生的建议下选择药物进行服用，同时要遵医嘱或者根据说明书用药。