内脏脂肪超过10的危害有哪些

内脏脂肪超过10，可能会引起体重及体型变化、肝脏功能紊乱、基础代谢功能运转缓慢等危害。

1、体重及体型变化

若人体内脏指标数值含量已超过10，说明人体内脏脂肪含量过高，会对患者体重及体型产生影响，造成体重过高、体型过于肥胖等情况。

2、肝脏功能紊乱

若内脏脂肪含量过高，会影响肝脏等组织器官进行正常活动，可能会出现肝脏基础代谢功能紊乱等情况，引起患者腹胀、恶心、呕吐等症状。

3、基础代谢功能运转缓慢

如果长期处于肝脏基本功能紊乱状态，代谢物质会长期堆积于体内，无法完全通过尿液或流汗等方式排净，可能造成基础代谢功能运转速度缓慢等现象，导致患者出现手脚发软无力、精神状态较差等症状。

除此之外，也有可能会造成心肌细胞病变等不良反应，为缓解内脏脂肪含量过高造成的影响，需要患者减少油腻食物的摄入量，也可适当参加体育锻炼，消耗人体内部多余脂肪。