蛋白粉能喝吗

2023-03-10 18:53:27

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

蛋白粉通常是能喝的 。

蛋白粉通常是由大豆中提取的植物蛋白构成的粉剂,含有大豆蛋白、乳清蛋白等蛋白质。

蛋白粉主要作用是为人体补充蛋白质,促进身体的正常发育,还能够提高身体的体质。患者饮食习惯不佳或是患有某些疾病导致体内缺乏蛋白质时可以适量的喝蛋白粉,为身体补充所缺乏的蛋白质,维持正常的生长发育。

患有肝脏疾病或者是肾脏疾病的的患者通常不建议喝蛋白粉,可能会加重肝脏或者肾脏的负担,从而加重病情。

蛋白粉是一种营养性的食品补充剂,正常人群也不可饮用过量。若体内有过多的蛋白质,多余的蛋白质就会转化为脂肪储存在体内,引发肥胖。建议患者到正规医院咨询医生,根据医生的建议,适量喝蛋白粉。

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