一般情况下，南瓜与鱼肉可以一起吃，但是不建议食用过多 。
南瓜属于一种蔬菜，里面富含纤维素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动。鱼肉属于一种肉类食物，里面含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，适当食用以后，可以为自身补充能量及增强自身的免疫力。适量吃南瓜和鱼肉不仅可以促进消化与吸收，还可以达到增强饱腹感的目的。若食用过多，可能会影响胃肠道的蠕动作用。从而出现腹胀、恶心、呕吐等症状。
在日常生活中，建议日常饮食保持膳食营养摄入均衡，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。在食用过程中，若身体出现不适症状，建议及时就医。