爱乐维复合维生素片普通人可以吃吗

爱乐维复合维生素片一般指的是复合维生素片，复合维生素片普通人一般可以吃，但是需要在医生指导下服用。

复合维生素属于一种复合制剂，含有比较丰富的维生素A、维生素D、维生素E等成分，适用于维生素缺乏的人群，可以起到补充维生素的功效。也可以用于预防或者治疗维生素缺乏引起的多种疾病，普通人群是可以服用的，但是需要在医生的指导下服用，避免用法用量不当对身体造成一定伤害。

在日常生活中，可以通过食物的方式摄取维生素，可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如苹果、生菜等，尽量不要吃生冷刺激类食物，例如冰激凌、辣椒等。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强抵抗力。