王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
纯净水与开水一般能兑着一起喝。
纯净水一般是指将天然水经过多道程序处理以及提纯的净化水,可以通过电渗析器法、离子交换器法等方法加工制成的,去除对身体有害的有机污染物、部分矿物质元素、细菌等,里面没有任何添加剂以及各类杂质。开水通常是指烧开煮沸的水,杀灭了水中的多种病菌。通常情况下纯净水和开水能一起兑着喝,一般不会对身体造成影响,但是对于急性胃肠炎、胃肠虚弱、慢性胃肠炎等患者不要一起兑着喝,容易出现腹泻的情况。
在日常生活中,患者要注意休息,保持充足的睡眠,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,有利于补充身体内所需要的营养成分。适当进行体育锻炼,比如打太极、羽毛球等,有利于提高自身的抵抗力。