一般来说，西红柿可以和牛肉一起吃，适当吃一些能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体的健康。
牛肉是日常生活中常见的肉类，含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等成分。西红柿是生活中比较常见的蔬菜，含有大量的维生素C、B族维生素、有机酸、纤维素、矿物质等成分。这两种食物营养充足，一起食用可以增加人体对营养物质的摄入量，可以对增强体质起到一定的辅助作用。牛肉和西红柿一起吃通常不会产生有害的成分。建议在吃的时候要注意适量，不要吃得过多，以免增加胃肠道的负担。
此外，最好不要同时吃牛肉和其他的肉类，尤其是海鲜类食物。海鲜类属于寒性食物，牛肉属于温性食物，不宜同时吃温性食物与寒性食物。