乌鱼的嘌呤含量高吗

通常乌鱼的嘌呤较高。

高嘌呤是指每100g食物中嘌呤含量超过150mg，嘌呤是食物的一种成分，大多数鱼类都属于高嘌呤食物，而每100g乌鱼所含嘌呤超过150mg以上。当机体摄入嘌呤过多，容易超过机体负荷，会导致机体出现嘌呤代谢障碍。体内嘌呤增加，引起尿酸水平升高，容易诱发高尿酸血症。所以在日常生活中，患者要限制摄入高嘌呤类的食物，如动物肝脏、心、鱼等，多饮水，促进尿酸的排出，尽量不要饮酒。

如果尿酸较高，患者要注意健康饮食、戒烟、戒酒、坚持运动和控制体重，以达到降低尿酸的目的。