冰糖雪梨饮料对身体好吗

2023-03-10 18:52:42

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

喝冰糖雪梨饮料是否对人体有好处,需要根据实际食用量方面进行判断,避免影响人体正常生理活动。

1、一般是有好处的

冰糖雪梨饮料中含有较丰富的水分、糖分以及少量蛋白质等营养成分,可以补充人体进行正常生理活动所需物质,避免出现营养补充不足而影响基础代谢功能。如果适量喝冰糖雪梨饮料,对胃肠道等组织器官产生的刺激性相对较轻,一般不会出现体内脏器受损现象。

2、也有可能没有好处

如果经常喝冰糖雪梨饮料,饮料中的糖分会长期堆积于胃肠道,有可能会加重人体胃肠道等组织结构的负担,出现腹胀、腹痛等症状。冰糖雪梨饮料中含有的糖分,也有可能会对自身血糖水平产生影响,进而影响健康。

如果想要喝冰糖雪梨饮料,建议把握好摄入量,降低人体脏器所受到的影响。

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