白天喝柠檬水皮肤不会变白，相反还有可能使皮肤变黑。
柠檬水中含有丰富的果酸以及人体所需的维生素C，都有抗氧化的作用，这种物质可以加速我们黑色素的分解，改善皮肤暗沉的问题，日常坚持喝柠檬水是可以辅助美白的。但是柠檬属于光敏食物，白天日光强烈，皮肤很容易吸收紫外线，容易发生光敏反应使皮肤变黑。柠檬水可以在睡觉前的一个小时饮用，平时多进食新鲜的蔬菜、水果，同时要注意防晒，可以适当地涂抹防晒霜。
需要注意的是柠檬对胃肠道有一定的刺激，肠胃不好的人不建议饮用，建议可以适当进行有氧运动，有助于皮肤的护理，同时还要注意避免熬夜。