dha可以提高免疫力吗

DHA一般可以提高免疫力。

DHA尤其是对于胎儿或者是处在生长发育期的儿童、青少年等的大脑发育、视网膜感光细胞的成熟有非常重要的促进作用，对于老年人或成人可以预防老年痴呆，抑制病毒复制，预防早产，消炎等功效，是人体生长发育所必需的物质，在服用后可以增强免疫力，帮助正常生长发育，并且一般不存在副作用，可以适当地服用。

建议在服用时要严格遵医嘱或说明书进行服用，不要随意增减，此外在日常生活中也要多吃新鲜的蔬菜和水果，摄入人体所需要的营养物质，多休息，不要长期熬夜，适当进行锻炼也可以提高人体免疫力。