西瓜吃多了会发胖吗,有没有坏处

西瓜吃多了一般会发胖，有坏处。

西瓜里面的含糖量比较高，如果大量食用，很有可能会造成热量堆积，导致发胖的概率大大增加。西瓜属于凉性食物，过多食用会造成畏寒、腹胀、腹痛等症状。因为吃多了，体内会摄入大量的糖分，多余的糖分在体内形成脂肪，将体内液体变成酸性环境，从而影响机体健康，导致蛋白质、矿物质等摄入减少，引起营养失衡。所以说西瓜吃多了会发胖，有比较多的坏处。

此外，注意女性在月经期间体质比较弱，免疫力比较低，不宜食用西瓜，以免导致体寒。同时，注意糖尿病患者不宜食用西瓜，食用西瓜后不仅血糖会升高，还会出现代谢紊乱。