无乳糖奶粉可以和普通奶粉混合吃吗

2023-03-10 18:58:50

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

如果对于乳糖耐受者,无乳糖奶粉可以和普通奶粉混合吃,而对于乳糖不耐受者,无乳糖奶粉不可以和普通奶粉混合吃。

无乳糖奶粉里面含有的脂肪以及丰富的维生素,普通奶粉里面含有丰富的蛋白质,对于乳糖耐受者来说,两者在一起掺着吃,可以很好的补充机体所需的营养成分,提高机体免疫力。然而对于乳糖不耐受者来说,普通奶粉里面含有少量的乳糖,喝了以后可能会出现腹胀、腹泻等症状。因此,乳糖不耐受者,则不可以把无乳糖奶粉和普通奶粉混合吃,避免给身体造成影响。

建议在日常生活中注意营养均衡、合理饮食。同时,对于奶粉的保存避免潮湿以及变质,对于奶粉过敏的患者,两种奶粉都不宜服用。如食用后出现不适症状,建议及时就医诊断。

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