王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
吃虾是否能吃钙片,要根据具体情况综合考虑。
1、一般不建议吃
虾是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、镁元素、维生素以及多种微量元素,能够为身体提供所需要的营养成分。同时其中也含有大量的钙元素,能够为身体补充所需要的钙。钙片是为身体补钙的药物,如果身体不缺乏钙,此时吃大虾后是不建议再次服用钙片的,以免导致体内钙元素过剩。
2、一般建议吃
若是身体缺钙,食用大虾后并不能为身体补充所需要的钙,此时可以遵医嘱服用钙片进行改善,能够为身体提供所需要的钙,并有效改善身体缺乏引起的不适症状。
建议患者适当进行体育运动,多晒太阳,若出现身体不适需要及时就医治疗。