吃完螃蟹三个小时能吃柿子吗

2023-03-10 18:53:04

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

吃完螃蟹三个小时一般不能吃柿子。

螃蟹属于一种寒性食物,含有不饱和脂肪酸、微量元素、维生素C、胆固醇、钙元素等营养物质,具有清热解毒、养精活血的功效。柿子属于一种凉性水果,含有粗纤维、胡萝卜素、蛋白质、葡萄糖、铁元素等营养成分,具有润肺生津、缓解便秘、解酒等功效。通常情况下吃完螃蟹三个小时之内不能吃柿子,因为二者都是属于寒凉性食物,同食可能会导致胃内寒气聚集过多,从而出现腹泻、腹胀的症状;而且螃蟹中含有的蛋白质成分与柿子中含有的鞣酸成分相结合之后,会形成难溶性物质,从而增加胃肠道的负担。

通常4个小时之后胃内容物已经消化,此时可以同食螃蟹和柿子。

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