吃牛肉粉丝汤会发胖吗

吃牛肉粉丝汤是否会发胖需根据具体的情况分析，若消耗的热量比摄入的热量多就不会发胖，若消耗的热量比摄入的热量少就可能会发胖。

1、不会发胖

牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素等营养物质，适量吃牛肉，一定程度上能益气养胃。牛肉粉丝汤中含有较多的牛肉，并且也比较油腻，进入人体后可能会产生较多的热量。若在吃完牛肉粉丝汤后多做运动，把摄入的热量适当消耗掉，就不会发胖。

2、会发胖

吃完牛肉粉丝汤后，如果运动量过少或者是不进行运动，这可能会导致摄入的能量转变为脂肪堆积在体内，此时就可能会引起发胖。

若不想长胖，可以多吃一些水果、蔬菜等食物，少吃一些高脂肪、高热量的食物，从而可避免长胖。还要坚持体育锻炼，消耗身体过多的能量，能起到减轻体重的作用。