吃鸡蛋一般不会出现发炎的情况，因此不需要过于担心。
鸡蛋属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的优质蛋白，以及人体内所需要的多种微量元素，平时适当地吃鸡蛋，能够补充体内所需要的营养物质，对于骨骼的生长发育也有一定的帮助，而且不会直接诱发炎症反应。但是其中的卵磷脂含量比较高，过量食用可能会导致体内的胆固醇水平上升，还有可能会导致消化道的负担过重，容易出现腹部胀气、恶心等症状。因此需要严格地控制食用的量，避免过量食用，以免引发其他严重的并发症，身体不适时要及时就医。
同时也需要注意饮食清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，可以适当地吃胡萝卜、南瓜等富含膳食纤维的食物，补充体内所需要的营养物质，对于生长发育有一定的帮助。