陈醋和白醋能一起吃吗

2023-03-10 18:52:55

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

陈醋和白醋都属于食用醋,一般来说混在一起食用是没有问题的,不会引起化学反应和食物中毒。

无论是陈醋还是白醋,都是食醋的一种,只是原料和制作方法有所不同。陈醋的主要是由高粱、大麦、豌豆等粮食成分经过陈酿工艺制作而成,所含水分相对少,色浓味香绵,可长期储存,故名陈醋。白醋主要原料是大麦、小麦和玉米,经过发酵,加水过滤而成,所含水分较多,两者主要成分都是醋酸,只是含量有所不同,可一起食用。

由于两者主要成分都是醋酸,一起食用会有叠加作用,若同时食用的话需要注意用量,以免影响口感以及增加对胃肠道的影响。

食醋具有增强食欲、醒酒的功效,但需注意用量,也不宜在空腹时食用,平时应注意胃溃疡、胃酸过多的患者不宜多食,在日常生活中,应注意科学饮食,采取低盐低脂低糖饮食,以避免胃肠道疾病的发生。

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