白芸豆压片糖果吃了有副作用吗

2023-03-10 18:52:26

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

白芸豆压片糖果吃了是否会有副作用,应根据具体情况而定。

白芸豆压片糖果的主要成分是白芸豆,白芸豆可以辅助抑制淀粉的分解,减少葡萄糖的吸收,减少每日热量的摄入,从而可以起到辅助降低体重的效果,还可以促进胃肠道蠕动,促进身体内的毒素垃圾排出。白芸豆压片糖果适量地食用,一般不会导致身体出现损伤,但如果长期、大量吃,则可能会影响胃肠道消化和吸收功能,不利于患者的身体健康。

在食用白芸豆压片糖果时,要注意用量不要多吃,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、乏力、厌食等不适症状。在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及高蛋白类的食物,保证充足的睡眠,晚上不要熬夜,养成良好的生活习惯。

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