备孕期一般是可以吃维C的。在备孕期间适当的吃维C能够补充身体所需要的营养，有利于备孕的成功，不会对身体造成影响，可以放心服用。
维C能够补充体内所需要的维生素，并且还可以促进铁的吸收，防止出现缺铁性贫血的情况。所以在备孕期间是可以适量吃维C的，同时还可以增强身体的抵抗能力，提高受孕的概率。但是在用药时需遵医嘱，不可盲目用药，以免诱发不良反应。在备孕前也需要遵医嘱适量的服用叶酸，能够预防胎儿出现神经管畸形的情况。也需要提前戒烟、戒酒，养成良好的睡眠习惯，多参加体育锻炼，对于受孕成功有所帮助。
在平时也要注意饮食营养均衡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物。如果在备孕期间出现身体不适的症状，一定要及时就医检查，以免影响身体健康。