百香果吃多了会胖吗

百香果吃多了通常不会胖。

百香果是一种酸甜可口的水果，含有丰富的氨基酸、维生素以及微量元素等。百香果中含有的有机酸能够促进唾液以及胃酸的分泌，有利于提高食欲，促进消化。百香果脂肪含量比较低，吃多了通常也不会长胖。但百香果不能与蛋白质含量丰富的食物一起吃，从而避免蛋白质变性，百香果还不能与酸性食物一起吃，避免胃酸分泌过多引起胃黏膜损伤。

建议适量吃百香果，以免吃得过多加重胃肠道负担，引起消化不良。在日常生活中要适当地吃新鲜的水果、蔬菜等食物，能够为身体补充较多的营养成分，还能够增强身体的抵抗力。同时要减少碳水化合物、脂肪的摄入，从而可避免长胖。