维生素C缺乏会导致什么病

若长期处于维生素C缺乏状态，容易引起维生素C缺乏症、缺铁性贫血、牙龈炎等疾病，建议根据病人实际发病情况选择针对性方法改善。

1、维生素C缺乏症

若出现维生素C缺乏后，会及时补充富含维生素C类食物，影响人体内部脏器进行正常生理活动，引起维生素C缺乏症，造成体重快速下降、四肢发软无力、关节组织疼痛等症状。

2、缺铁性贫血

如果出现维生素C缺乏后，会影响人体肠道对铁元素吸收效率，可能会有铁元素吸收效率下降，影响骨髓造血干细胞正常活动，诱发缺铁性贫血，引起面色苍白、说话有气无力、身体容易感到疲劳等症状。

3、牙龈炎

若经常处于挑食偏食等不良行为，造成富含维生素C类药物摄入量下降，出现体内维生素C营养缺乏。出现维生素C缺乏后，使人体血管脆性上升。如果病人在进食的过程中出现咀嚼食物速度过快，对牙龈产生刺激，造成牙龈损伤，损伤部位可能会有少量血迹流出，疼痛等症状，提高牙龈炎等疾病发作可能性。

除此之外，过度缺乏维生素C也有可能会诱发骨质疏松，影响人体进行正常生理活动。若出现维生素C过度缺乏后，建议配合医生使用维生素C片、复合维生素片等药物补充体内所需营养。