gaba有副作用吗

gaba一般是指γ-氨基丁酸，γ-氨基丁酸有副作用。

γ-氨基丁酸属于人体内的神经递质，存在于大脑当中，也可以作为药物服用，可以用于治疗脑中风、脑动脉硬化等疾病引起的后遗症，也可以推动毛细血管扩张，起到降低血压的效果，还可以起到抗焦虑的效果。通常情况下该药物具有一定的副作用，如果服用过多可能会导致血压降低速率过快，出现血压降低的副作用，也可能会引起神经疲劳、运动性能降低等副作用。建议患者要在医生的指导下服用，避免私自使用，产生不良的影响，如果在服用药物期间出现副作用，建议及时停药。

在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等。放松心情，保持积极乐观的心态。