21金维他含什么维生素

21金维他一般指多维元素片(21)，多维元素片(21)含有多种维生素，比如维生素A、维生素D等。如果需要补充，建议先到正规的医疗机构咨询医生。

该药物属于营养类的药物，含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C，也含有其他矿物质。能够预防因为维生素和矿物质缺乏引起的疾病。如果平时有挑食、偏食的不良饮食习惯，导致身体营养不良，此时可在医生的指导下使用。但是要注意不能与抗酸剂类的药物同时服用，否则可能会影响维生素A的吸收。

在日常生活中需要注意合理饮食，多吃清淡易消化的食物，避免大量摄入辛辣刺激性以及不容易消化的食物。如果食用一段时间以后，并不能让身体出现的症状得到缓解，可能还存在其他方面的疾病，需要及时就医。